境川→尾根緑道サイクリング・・・

少しでも涼しいうちにと7：30頃出発（笑）

横浜線沿いに相原辺りまで下ってから境川の傍を走ります。

途中で咲いていたヒマワリ・・・

境川と尾根緑道が一番近づくところで北上しました。

その後いつものスタバで休憩＆補給♪

朝早いから空いてるかと思ったらローディーがいっぱいしてビックリ（笑）

そういえば朝早く休息できるところって中々ないですよね・・・

帰ってからはすぐシャワーを浴びてダウンしてしまいました。

少し経ってから自転車の洗車、メンテをして本日は終了〜（爆）

マチェマチェ・・・

ちょっとしたお祝い事があってマチェマチェへGo!!

スパークリングのボトルを頼んで

スモークチキンのお通し

初鰹のカルパッチョ

鮎のコンフィ

骨までサクサクでこんな美味しい鮎は初めてかも（笑）

ズワイガニのペペロンチーノ

エゾ鹿のロースト

赤身で私好み♪

デザートのチーズケーキ

イチジクが入ってて美味でした。

美味しゅうございました（＾＾）

丹沢湖サイクリング・・・

暑い中サイクリングに出かけました（汗）

一周してもさほど距離が長くない

ほぼ平坦

多分木陰とかありそうで少しは涼しいかも？

と、いうことで丹沢湖へ・・・

到着したらカヤック、SUPなどの大会があるようで湖面は賑やか♪

丹沢湖はT字を逆にしたような形なんですけど

通行止めがあったり交通量の多い国道があったりして

綺麗に一周は出来ませんでした（涙）

距離は短かったけど涼しくてまあまあでしたかね？

帰ってきてからは息子宅のBBQにお呼ばれ（＾＾）

お腹いっぱい、お酒いっぱいで楽しかったです。

尾根緑道サイクリング・・・

孫娘を預かることになったので

家内と３人で尾根緑道サイクリング♪

16号バイパス沿いを下って尾根緑道へ入ります。

１往復半してからスタバでクールダウン（笑）

その後お友達のお店に冷やかしに行きましたが

サマータイムでまだ開いてなかった（涙）

ここはなかなか品揃えが凄いらしいですよ〜

その後尾根緑道に戻り帰路へ

しかし、カナイが途中ではぐれて行方不明に（爆）

私たちもつられて尾根緑道を外れ一般道を走る羽目になりました。

なんとか独楽寿司で待ち合わせてランチを済ませ、無事に帰宅しました。

帰ってからカナイと孫娘はなんか料理してましたね。

晩御飯は息子家族と我が家でワイワイ食べて本日は終了〜

楽しい１日となりました。

Queen・・・

amazon musicでmy BGMを聴いていたら

QueenのI was born to love youが流れたんですよね

「あ、そういえば最近聞いてなかったな〜」と思ったら

なぜか涙が流れてきしまいました。

何故だろう？

青春真っ只中の時代にどっぷり浸かっていたからでしょうか・・・

今日は1日Queenを聴こうかな〜

キャリパー交換・・・

しまなみ海道を走った時に

カナイがブレーキが効かなくて

手に豆が出来た、と言う事なので

ブレーキキャリパーを交換しました。

このご時世にリムブレーキというのが

すでにダメなんですけどね（笑）

定番のシマノの105です。

以前から知ってはいましたが結構高価なので躊躇してたんですよ

いやぁ〜、もっと早く変えれば良かった（汗）

効きが別物でした!!

間違えると前転してしまうかも知れない（爆）

まずはカナイの方を交換したんですけど

つい私の方も注文しちゃいましたぁ〜

私の方はリアブレーキワイヤーが傷んでいたので

近所の自転車屋さんでインナーワイヤーだけ購入させていただいて

これも替えました。

引きがスムーズになって気持ち良いです。

試運転したかったけど灼熱地獄なのでやめときました。

早く走ってみたいなぁ〜

平塚アウトレット・・・

雨模様の休日・・・

まずは茅ヶ崎までドライブして

魚清さんでランチ♪

大将お一人で切り盛りされてたので

少し待ちましたが美味しかったです〜

私は鯵丼、家内は刺身定食をいただきました。

どこかに行くあてもないので平塚アウトレットに立ち寄りました。

U-BASEにはこんな車も・・・

私はもみじのミニ盆栽を購入。

これで、苔、黒松、もみじと３つ「和のもの」が増えました（笑）

晩御飯はアウトレットのスーパーで買ってきましたよ♪

多摩川サイクリング・・・

今日は多摩川サイクリングに出かけました。

万願寺の辺りから上流に走りましたが

タマサイは久しぶりだったな〜（笑）

ランチは国立の淡路島バーガーでいただきました。

 

かなり混んでたので蔵の中のテーブル席でしたが

すごい雰囲気でしたね♪

夜、お酒を飲むのに向いてそう（笑）

むろん美味しかったですよぉ

この後1年ぶりにちょっと友人に会いに行って今日はお終いです。

相原駅前マーケット・・・

お友達が出店しているので自転車でお出かけ♪

おにぎりを食べたりしてまったり過ごしました。

晩御飯は息子宅にお呼ばれ。

道中で見た夕日に照らされて金色に輝く工科大（笑）

息子宅では何かの花が綺麗に咲いていました（爆）

なんだかんだで一日が暮れて行きます。

マチェマチェ・・・

仕事終わりに晩御飯でお邪魔しました。

安定の美味しさですね♪

突き出しの生しらす

ヤングコーンのソテー

鰹のカツレツ

メカジキのパスタ

デザートのケーキと・・・

シャーベット

美味しゅうございました。